CESTA K VYROVNANÉMU ŽIVOTU

INDIVIDIÁLNÍ PSYCHOTERAPEUTICKÉ PORADENSTVÍ

Individuální terapie je cestou k hlubšímu pochopení sebe sama, péčí o naši duši. Nabízí pomoc při řešení deprese, úzkosti, panických záchvatů, fobií, nutkavých myšlenek, pocitech nevyrovnanosti a vnitřní nestability, smutku či ztrátě životního smyslu. Je podporou při zpracování traumatických a zatěžujících zážitků, pomáhá porozumět vztahovým potížím. Během setkávání dochází k uvědomění toho, jak se vztahujeme sami k sobě a k okolí, jaké vzorce chování a vnímání si neseme a jakým způsobem ovlivňují náš současný život.  

Setkání probíhají formou vzájemného rozhovoru. Veškeré informace jsou zcela důvěrné. 

Během individuální terapie je terapeut klientovi průvodcem v procesu zpracování, pochopení, získání odstupu a vnitřní svobody směrem k životnímu naplnění. 

KRIZOVÁ INTERVENCE

Nabízí podporu a pomoc v náročné životní situaci, kterou člověk vnímá jako obtížně zvládnutelnou či nepřehlednou. Krizová intervence probíhá zpravidla krátkodobě po dobu jednoho či několika málo setkání. Nabízí zorientování se v dané situaci, nalezení vnějších a vnitřních zdrojů pomoci a podpory, zpracování akutních emocí a myšlenek. Krizová intervence je vhodným řešením například v případě zvládnutí ztráty zaměstnání, ztráty blízké osoby, akutního traumatického zážitku apod. V případě potřeby lze navázat a pokračovat formou psychoterapie.